Hipnosis Ericksoniana

Aunque usemos diversas técnicas, en la mayor parte de los casos, siempre y cuando sea necesario y adecuado hacerlo, vamos a emplear esta forma de comunicación en la terapia.
Ésta es una forma de hipnosis desarrollado por Milton H. Erickson que se caracteriza por ser una forma natural de comunicación y se concibe como una relación de colaboración entre terapeuta y la persona.
La hipnosis es una forma de comunicación en la que se centra la atención en la actividad mental interna. Es una experiencia en la que el hipnoterapeuta guía a la persona para que llegue a ese estado de una forma simple y natural, para facilitar asociaciones terapéuticas que faciliten la puesta en marcha de los recursos propios. De este modo a hipnosis acelera y facilita la consecución de objetivos terapéuticos, ya que el terapeuta y la persona van construyendo una experiencia en la que se puede ver el problema desde otra perspectiva que estimula la movilización de sus recursos para solucionarlo.
La hipnosis clínica demostró, en diversos estudios científicos, su eficacia en el tratamiento de diversos trastornos como por ejemplo:

  • Ansiedad
  • Fobias
  • Depresión
  • Gestión del dolor
  • Tabaquismo
  • Obesidad

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